15 mayamavalagowla


Aarohanam: S R₁ G₃ M₁ P D₁ N₃ Ṡ
aavarohanam: Ṡ N₃ D₁ P M₁ G₃ R₁ S 

step one: sing

Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni Sa

Sa Ni Dha Pa Ma Ga Ri Sa

step two: play

Exercise 1

Exercise 2

sing first

step three: exercises

then play

step four: have fun!!